女性必見！女性限定岩盤ヨガについて

岩盤浴の上で行うプログラムがコースカ内で楽しめます！岩盤ヨガや岩盤ピラティスなど、温められた石の上で行うプログラムは、発汗作用や体調を整え、心身のリラックスにも繋がります。天然の鉱石から放出される遠赤外線で部屋を暖めているため、居心地の良い空間でレッスンを楽しめます。

岩盤プログラムの詳細はコチラ！

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